BIG TOEのDVD・結果をだす「自重ホームトレーニング」

 

ロサンゼルスで舞台プロデューサーをしている筋トレ仲間の山北氏がハリウッド映画製作中です。

 

このDVD結果をだす「自重ホームトレーニング」の売り上げは、その映画に出資・・寄付致します。

 

 

 

 

 

 

 

BIG TOEのDVD・結果をだす「自重ホームトレーニング」

 

 

 

自分の体重などを利用した負荷でトレーニングをする「自重トレーニング」は貧弱な初心者用トレーニングと思われがちですが、やり方によって、かなりの負荷がかけられるので、細マッチョはもちろん、十分な筋肥大も可能です。

 

腕立てや、ヒンズースクワットをしているが筋肉が大きくならないとの声をよくお聞きします。

 

そこで自重トレーニングでも筋肥大に有効な太るトレーニング方法をBIG TOE氏が紹介します。

 

 

 

「自分の体重を負荷」にする自重トレ、どこでもトレーニングできるのがメリットです、しかし負荷が一定なためトレーニング強度に限界があります。でも工夫次第では負荷や効かせ方を変える事ができ、バリエーションも豊富なトレーニングです。このDVDでは自重トレーニングのテクニックを紹介しています。

 

自重トレーニングを効率的に行い効果を上げるための正しいやり方やポイントを詳しく解説していますので、早速皆さんも自重トレーニングの筋トレメを実践してみましょう。

 

 

 

筋トレをしたいが近くにジムが無い!筋トレをしたいが仕事が終わる時間とジムの営業時間が合わない!一人で黙々と筋トレをしたい!ジムの会員だが出張が多くて筋トレができない!ジム費用が勿体ない!ムキムキにはなりたくない、細マッチョ希望!

 

上記に当てはまるなら、あなたも自重トレーニングを極めましょう!

 

 

 

このDVD・結果をだす「自重ホームトレーニング」に出演しているBIG TOEこと吉賀氏はボデイビルコンテストで優勝経験者です。現在は営業職で忙しいなか、出張先や家で自重トレをして現在でも大きな筋肉を保持しています。

 

 

 

私(SATO)の知り合いには、ジムに通わずに自重と簡単な器具を使用し、ボデイビルコンテストに出場しても良いと思うくらいの筋肉を付けている方々がいます。

 

 

 

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<販売価格>

 

DVD・結果をだす「自重ホームトレーニング」

 

¥2,000円(消費税込み)銀行振込代金はお客様負担

 

<送料>全国一律無料

 

<代金の支払い方法>郵便振込のみ(前払い)

 

郵便振込先     SATO (オールヘルスストロング社)

 

  郵便振替口座番号  00940-9-271338

 

  

 

<商品の引渡し時期>

 

      代金入金確認次第、10日以内に商品を発送いたします。

 

<商品返品について>

 

      商品に不具合がある場合を除き、返品には応じません。

 

      不具合商品の返品に伴う費用は御負担下さい。

 

<製造者>

 

660-0077 兵庫県尼崎市大庄西町1丁目382

 

           SATO株式会社

 

            090-99917191

 

 

 

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「郵貯インターネットホームサービス」はインターネットで送金できますよ!           

 

00940-9-271338の真ん中の9を入力しなければOKです。(半角で)

 

 

 

郵便インターネットホームサービス口座番号   00940-271338

 

 口座間振込の場合、住所が非通知で振込確認書が届く場合があります。

 

事前にメールにて、ご住所、お名前、電話番号、商品名を教えてください。

 

http://tanzikan.jimdo.com/

 

 

 

購入方法を詳しく説明致します。

 

郵便局に行き「郵便振込みします。」と言うと、局員が「何番から始まりますか?」と口座番号の数字を聞きます。

 

「00940。」と答えると、二枚に連なる申し込み用紙が貰えます。

 

そこに上記の、振込先、口座番号、送信金額(ソイプロテイン 8,000円・ホエイプロテイン10,000円)と申し込み者の名前、住所、電話番号など書き込みます。

 

二枚目の複写用紙に、通信欄がありますから、そこにソイプロテインとお書き下さい。

 

(住所欄が足りない場合も通信欄をご使用下さい。)

 

送信金額と振り込み料(120円前後)を一緒に渡します。

 

あとは控えを貰えばよいです。

 

その日から10日以内で届きます。遅くて申し訳ありません。

 

(電信ではありませんので遅いです。)

 

手間を省く為に、郵便振り込みのみとさせて頂きます。

 

 

 

宅配便にて発送。(郵便発送も場合によりあります。)

 

日時指定も出来ますので通信欄に書き込んで下さい。

 

  指定時間(午前中、12~14時、14~16時、16~18時、                       18~21時、後は手書きでその時間指定)

 

 

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BIG TOEのDVD・ジム「基本トレーニング1」
こんにちは!!

HP「
ウエイトトレーニングを楽しむ」「短時間トレーニング」のSATOです。

このページをご覧の方はウエイトトレーニングに興味がある方々でしょうね!?

1975年頃からトレーニングを始めて30数年、それと同時期にトレーナー業につき、目的や環境の違う数多くの方々へトレーニング指導してきました。

その経験を少しでも役立てたいと思い、ホームページやサプリメント販売をしております。

その一環として、
私の30年来の友人「BIG TOE」事、吉賀さんに頼んで基本のトレーニングDVDを作成致しました!

下記にDVDの内容と購入方法、BIG TOEさんの自己紹介を書いております。

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DVD「基本トレーニング1」
(ソイプロテイン1㎏、ホエイプロテイン1kg付きセット)¥6,000円(消費税込み)
郵便振込先     SATO DVD
郵便振替口座番号  00940-9-271338
詳しくはこのページの中ほどに!
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一日数秒、数十日で憧れの筋肉を!!
簡単に筋肉つくりを!!
楽してマッチョに!!
週に一回のトレーニングで筋肉を!!
○ ○式で簡単筋トレ!!
筋トレ最短簡単筋肉つくり!!

筋肉を簡単に作れる!!と言う内容の筋トレ方法がインターネットで販売されています。
本当に効果があるのでしょうか?
だれでも、そんな筋トレ方法があれば良いと思っていますよね。
そんな筋トレ方法を探がす事は理解できます。
私もそうですから。ハハッ

しかし、実際にそんな筋トレの本、CDDVDを購入しても、宣伝通りに筋肉が付かなくガッカリする方達が多いのです。
あなたは効果に満足しましたか?
殆どの方は、満足せずに他の筋トレ方法を捜し求める・・。
新たに求めては、又、ガッカリするの繰り返し・・。
最後には、やはり憧れの筋肉は永遠に無理だっ!と諦めたのではないでしょうか?

筋肉を付ける為に、トレーニングジムに入会しても3ヶ月で70%以上の人が辞めています。
トレーニングジムではインストラクターが器具の取り扱い方は教えてくれるのです、が・・。
又、あなたの目的である筋肉を作ると言う目的に合ったペーパー(紙)のスケジュールを渡されるだけです。

分からない事があれば聞いて下さいね、と親切にインストラクターは言ってくれます。

勿論、いつでもインストラクターは、そのスケジュールの中にある器具の使い方を教えてくれます。
「よしッ!!器具の使い方も分かった!」
とトレーニングを始めても思ったように筋肉が付かない・・。
何故なんだろう?って思いますよね!
トレーニング器具を動かせば効果がでると思っていませんか?
でも努力しても効果は少ないです。

実は、筋トレで早く効果を出すには、基本のフォームや基本の動きを理解する事が大事なのです!

基本のフォームや動きを理解すると、色々なトレーニング方法を試しても効果が出てきます。

(販売者SATO)私が一日30分、週に二回程度のトレーニングでコンテストに出場できる様な身体を作れるのも基本のトレーニングに味付けしているだけなのです。

ですから、簡単に筋肉は付かない!と言う事は本当でもあり間違いでもあります。

(私の様にコンテスト出場するような筋肉ではなく、ブルース・リーのような筋肉をご希望なら尚更、基本のトレーニングとダイエットを行う事で効果は早いですよ!!)

基本のトレーニングフォームや動きが分からずに無理にトレーニングを続けると関節を痛めてしまいます。
我々(TOEとSATO)も昔は無理なトレーニングで身体のあちらこちらを痛めております。
我々と同じ様にならない為にも基本のトレーニング方を知って下さい!

どんな立派な設備のジムであってもジムに毎日通っても、効果なサプリメントを使用しても時間とお金の無駄遣いになります。

トレーニング関係では有名な、ホームページ「筋肉物語2」の主催者で、私の友人BIGTOEさん自らモデルとなり、基本トレーニングの撮影をした、DVD「基本トレーニング1」を販売致します。

もし、あなたが既に基本的なトレーニングは理解し、逞しい筋肉をお持ちの方はこのDVDは必要ないと思います。

何年もジムに通っているのに、思った様に筋肉が付かない、或いは、トレーニングの基礎が分からない方には是非、この基本のトレーニングDVDは購入して欲しいと思います。

色々なトレーニング方法に挑戦するのは、基本のトレーニングを理解してからにして下さい。
どのトレーニングも基本は一緒です!

BIGTOE
さんは、筋肉つくりを40年間実践し続け、良い例も悪い例も知り尽くしています。

筋肉を本当に作りたい方は、この「基本トレーニング1」と同様の動きができる様にして下さい。

基本が理解出来ずに、他のトレーニング方法を試しても効果は少ないでしょう!

これからもトレーニングと長い付き合いになるのでしたら、DVD「基本トレーニング1」を購入するのは損ではないですよ。


DVD「基本トレーニング1」は、筋肉をつくるダイエットをする時に必要なソイプロテイン1㎏、ホエイプロテイン1㎏とセット販売で¥6,000となります。


DVD「基本トレーニング1」ではトレーニング効果を上げるために、実際のトレーニングだけではなく、サプリメントを摂っている場面も映像化しています。

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2011年6月5日

販売に関する表示

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<販売価格>

DVD「基本トレーニング1」
(ソイプロテイン1㎏、ホエイプロテイン1kg付きセット)¥6,000円(消費税込み)

<送料>
      全国一律無料

<代金の支払い方法>
      郵便振込のみ(前払い)

郵便振込先     SATO DVD

  郵便振替口座番号  00940-9-271338


<商品の引渡し時期>
      代金入金確認次第、10日以内に商品を発送いたします。
<商品返品について>
      商品に不具合がある場合を除き、返品には応じません。
      不具合商品の返品に伴う費用は御負担下さい。
<製造者>
660-0077 兵庫県尼崎市大庄西町1丁目382
              SATO
            090-99917191

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「郵貯インターネットホームサービス」はインターネットで送金できますよ!           
00940-9-271338の真ん中の9を入力しなければOKです。(半角で)

郵便インターネットホームサービス口座番号   00940-271338


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【「
BIG TOEの筋肉物語2」のBIG TOEからのメッセージ】

「筋力トレーニング」が、単に見かけの筋肉を作るだけでなく、実際に運動を行なう際に体力に余裕ができることで今まで出来なかった動きが容易になったり、さらにパワフルなパフォーマンスを可能にすることは明らかです。それだけでなく体の形を作っている筋肉が発達することでスタイルを良くできることに加え、安静にしていても消費していく基礎代謝が上がるために、脂肪の少ない理想の体形、プロポーションを作るのにも最も効果的な方法と言えます。私の場合、もともと胃腸が弱く痩せ型の体質でしたが、筋力トレーニングを継続することで筋肉だけでなく胃腸も丈夫になりました。

ただ、トレーニングを行ない効果を出す上でもっとも大切なことは、「なぜ筋肉が発達するのか(食事、休養も含めて)」を知り、「トレーニングの基本のフォーム、動きをしっかりマスター」したうえで「あなたの目的に応じたトレーニングメニューを作成して実行、継続する」ことです。

これだけで体は大きく変わります。

そして、さらに上を目指すためにあらゆるテクニックを駆使して筋肉により強い負荷を、新鮮な刺激を与えていくことになります。(これは後日公開予定です。)

このDVDでは、トレーニングジムで行なう基本的な種目を紹介しています。また、時々に実際のトレーニング風景も挿入しています。

貴方の理想の体つくりのために、このDVDを見て、ダンベル、バーベルのスタートポジションへの持っていき方、戻し方、トレーニングの基本種目のフォーム、動き、呼吸をマスターし、実際のトレーニング風景ではトレーニングに対する姿勢、雰囲気を感じ取ってていただくことであなたのジムでのトレーニングに、モチベーションアップに繋げていただければ幸いです。

実際のトレーニングメニューは、個々の目的、生活スタイルによって違ってきますのでこのDVDでは紹介していません。
DVD
をご購入いただいた初心者の方で具体的なトレーニングメニューの組み方を知りたい方は、「BIG TOEの筋肉物語2」からメールを送っていただければ、質問も含めてお一人様3回まで無料でアドバイスをいたします。

BIG TOEのプロフィール】
ミスター関西、ミスター大阪、ミスター岡山優勝
MACスポーツ、倉敷トレーニングプラザコーチ
BIG TOEの筋肉物語2」http://bigtoe-jp.com 運営
「月刊ボディビルディング」ライター
「基本のキ」、「マニアックホームトレーニング」連載
テレビ、ラジオ出演
「びっくり日本新記録」(日本テレビ)、「突然ガバチョ!!」(毎日放送)、「CASA SONY」(BS日本テレビ)、「ナンボDEなんぼ」(関西テレビ)、「フライデー☆ミッドブレス」(レインボウFM)ほか。
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 「短時間トレーニング1」http://www59.jimdo.com/app/s8d9afdaf4c76b383/pa96fded70c286a34/